Journal de Vangelique, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1491 kcal Gras: 54,70g | Prot: 62,44g | Glu: 139,66g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Jambon Cru, Herta Bacon Tranches Fines, Framboises, Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Sucre, Lait, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, RichesMonts Fromage à Raclette, Bordeaux. Dîner: Pruneau Sec, Bouillon de Poulet, Panzani Cheveux d'ange. plus...
2275 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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