Journal de Andrea Fangel, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1406 kcal Gras: 55,33g | Prot: 97,97g | Glu: 101,97g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Abacate, Président Queijo Prato. Déjeuner: Feijoada. Dîner: Sakura Molho Tarê, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Autre: Ovo, Banana Nanica, Peras. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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