Journal de ilMazz79, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
2008 kcal Gras: 52,35g | Prot: 138,32g | Glu: 243,01g.   Petit Déjeuner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Del Colle Farina di Avena, Caffè (Espresso). Déjeuner: Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Pizza Rossa, Rucola, Grana Padano Scaglie di Grana, Bresaola. Snacks/Autre: Mandorle, Banana, Mela. plus...
2526 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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