Journal de Grenouille gilles, 10 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2013
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2013:
1099 kcal Gras: 44,23g | Prot: 122,07g | Glu: 95,82g.   Petit Déjeuner: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. Déjeuner: Paul Pain Complet, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Vin de Table Blanc, les Croisés Allégé Gruyère, Picard Dos de Colin Lieu, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Dîner: Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Gerblé Cookie Pépite, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Laitue, Tomates, Vin de Table Blanc. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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