Journal de Elena_Keinikh, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1301 kcal Gras: 61,28g | Prot: 75,82g | Glu: 113,28g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Хлеб Зерновой. Déjeuner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Греческий Салат. Dîner: Сливочное Масло, Яйцо, Шпинат, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Царство Цыпленок, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Гата Ереванская. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Маска Баранки Ванильные. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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