Journal de chrystel68, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
2470 kcal Gras: 94,85g | Prot: 77,97g | Glu: 322,49g.   Petit Déjeuner: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. Déjeuner: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Lidl Petit Pain aux Céréales, Miel, Fromage de Chèvre. Dîner: Auchan Croustillants Cacahuète, Pâté en Croûte, Madrange Mousse de Foie et Sa Pointe de Crème, La Brioche Dorée Bretzel, Poulaillon Moricette. Snacks/Autre: Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Cookie Crisp, BN Chocolat. plus...
2089 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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