Journal de STAROOO(팻스타), 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1402 kcal Gras: 53,24g | Prot: 60,79g | Glu: 229,06g.   Petit Déjeuner: 장블랑제리 맘모스 주니어, 장블랑제리 단팥빵, 후지 사과. Déjeuner: 삶은 계란, 천혜향, GS25 치킨샐러드김밥. Dîner: 곶감, 오뚜기 참깨 드레싱, 양배추, 테일러 프룬, 하림 하얀속살 닭가슴살갈릭. Snacks/Autre: 착한습관 타트체리 한컵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). plus...
1643 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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