Journal de Touteenrondeur, 10 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2013
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2013:
2615 kcal Gras: 135,52g | Prot: 73,91g | Glu: 277,76g.   Petit Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Café au Lait. Déjeuner: Thiriet Charlotte Framboise Fruit de la Passion, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Amora Sauce Crudités Caesar, Marie Quiche Lorraine, Brioche, Chipolatas. Dîner: Ancel Flan Entremet Pistache, Boulettes de Bœuf, Pom'lisse Pommes Noisettes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Coeur de Lion Camembert, Salade Verte. plus...
2776 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Conduire - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Touteenrondeur


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.