Journal de Elena_Keinikh, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1328 kcal Gras: 53,50g | Prot: 88,93g | Glu: 125,24g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Руконт Джем Яблочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Déjeuner: Яйцо, Шпинат, Мишель Рулет Сказка Ванильный, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Кофе с Молоком. Dîner: Картофель Отварной, SPAR Филе Куриное в Сливках, Греческий Салат. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго . plus...
poids stable



     
 

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