Journal de Laetitia020418, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1828 kcal Gras: 50,52g | Prot: 98,95g | Glu: 235,84g.   Petit Déjeuner: Super U Emmental, Herta Bacon Fumé, Baguette, Thé sans Sucre. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Isio 4 Huile, Saint Eloi Pois Chiches, Oignons, U Filet de Poulet Blanc, Casino Cœur Artichaut, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces. Dîner: U Miel de Fleurs, Bridelight Beurre 15%, Harry's American Sandwich Nature, Gerblé Levure de Bière, Salade Verte, Vinaigrette, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Autre: LU Thé, Kinder Maxi, Pommes Pink Lady. plus...
1885 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Laetitia020418


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