Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 60,02g | Prot: 94,91g | Glu: 228,40g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Favor!T Kanelbullar, Poires, Carbonade Flamande, Patate Douce. Dîner: Crevettes creoles, Salade Verte, Pomme. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). plus...
|
|
1772 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pamplerose
|