Journal de Conand, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1803 kcal Gras: 94,67g | Prot: 81,06g | Glu: 151,23g.   Petit Déjeuner: Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Beaufort, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf, Radis, L'atelier V Houmous de Lentille Corail et Carotte, Salade Verte. Dîner: Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Beaufort, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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