Journal de grip246, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 36,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1580 kcal Gras: 55,81g | Prot: 106,94g | Glu: 161,16g.   Petit Déjeuner: Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere), Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Broccolo Romanesco, Coop Pane ai Cereali, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Dîner: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Crownfield Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie Rosse. Snacks/Autre: Cannella, Milbona Skyr Magro Bianco. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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