Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 75 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 81,77g | Glu: 221,20g.
Petit Déjeuner: Flan pâtissier, Nu3 Beurre de Cacahuète , Harry's American Sandwich Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Danone Skyr Nature, Pomme, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Lustucru Tortellini Pur Bœuf , Purée courgettes/pdt. Dîner: Oranges, Oeuf, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Asperges , Cœurs de Palmiers, Sucrine, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Buche de Chèvre Allégée , Casino Macaroni, Graines de Chia Séchées, Carottes. Snacks/Autre: Gâteau moelleux avoine/pommes, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Muushu
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