Journal de Fadidii, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
67 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1464 kcal Gras: 48,53g | Prot: 62,41g | Glu: 194,96g.   Petit Déjeuner: Isla Délice Délice de Dinde, Société Roquefort, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pomme, Baguette. Déjeuner: Cheesecake, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Carottes, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Mont Blanc Crème Dessert Caramel , Oranges, Oeuf, Notre Jardin Poêlée Champêtre, Vitasia Mini Nems Légumes Avec Sauce. Snacks/Autre: Lidl Chocolat Noir 74%, Eco + Coulommiers , Pomme, Baguette. plus...
422 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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