Journal de 17carrots, 15 févr. 21

Nach 3 Wochen Eskalation kehre ich reumütig zurück 🙈
Auf ein Neues 😆
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1615 kcal Gras: 49,98g | Prot: 118,96g | Glu: 178,95g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Himbeeren, Natumi Dinkelmilch, ESN Micellar Casein - Vanilla. Déjeuner: REWE Avocado, K-Classic Bagels Sesam, Räucherlachs. Dîner: Edeka Zuckerschoten , Pflanzenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Brokkoli, Lachs, Bamboo Garden Glasnudeln. Snacks/Autre: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. plus...
2302 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Brauchen wir die nicht alle ab und an? 
15 févr. 21 par le membre: LibertyBar
Also von „brauchen“ kann keine Rede sein 😂 
15 févr. 21 par le membre: 17carrots
Weiter gehts😌 Passiert und Hauptsache, du machst weiter 🍀👍 
15 févr. 21 par le membre: sassi.68

     
 

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