Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2404 kcal
|
Gras: 87,40g | Prot: 134,71g | Glu: 264,04g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, ВкусВилл Молоко Цельное, Икра Щуки, Каравай Хлеб Белый, Беларусь Сыр Маасдам, Сыр Российский, Манная Крупа, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Увелка Пшено Варёное, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Призма Яблоко Зеленое. Dîner: Мандарины, Растительное Масло, Винегрет без Масла, Минтай Жареный, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Autre: Алексеевский Творог 9%, Мандарины, Северная Долина Ряженка. plus...
|
|
782 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|