Journal de estherpl28, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1341 kcal Gras: 49,41g | Prot: 100,32g | Glu: 116,40g.   Petit Déjeuner: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , GutBio Tofu con Pimientos, Tomates, Bonpreu Llenties Cuites. Dîner: Hacendado Queso Emmental, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Autre: Plátano, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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