Journal de kejemadi, 16 févr. 21

bof, bof
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1754 kcal Gras: 94,11g | Prot: 92,52g | Glu: 145,70g.   Petit Déjeuner: U Fruits Gourmands Framboise. Déjeuner: McDonald's La P'tite Salade + Sauce, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Chicken Avocado. Dîner: Tartare de Saumon. Snacks/Autre: Président Crème Fouettée , Nestlé Tonimalt, Lactel Lait Ecremé, Pommes Pink Lady. plus...
1481 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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