Journal de Vahanolio, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
870 kcal Gras: 35,01g | Prot: 45,27g | Glu: 88,50g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Noisette. Déjeuner: Carrefour Yaourt Vanille Bifidus , Carrefour Petits Pois Carottes, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Dîner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Ratatouille . Snacks/Autre: Nutella Nutella, Crêpes aux Bleuets. plus...
1992 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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