Journal de roberto_DIESEL, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
2645 kcal Gras: 80,26g | Prot: 117,48g | Glu: 295,76g.   Petit Déjeuner: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Dîner: Pomodori, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie , Ocean Sea Mare e Monti. Snacks/Autre: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Fragola, Sondey Waffle, Selex Miele Acacia, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori di Sardegna Seadas. plus...
6476 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️ 
17 févr. 21 par le membre: Chtulhu
😊 
17 févr. 21 par le membre: roberto_DIESEL
👍🏻💪🏻 
17 févr. 21 par le membre: Il Grande Puffo
🤣🤣🤣 grazie per l’incoraggiamento, i tuoi contributi sono sempre notevoli!! 😒  
17 févr. 21 par le membre: roberto_DIESEL
@betta 🤣🤣🤣  
17 févr. 21 par le membre: roberto_DIESEL
Comunque grazie 🙏 per il supporto a Stefano e Alessandra!! 💪🏼💪🏼 
17 févr. 21 par le membre: roberto_DIESEL
Ah, si, non si molla!! 💪🏼 Però i commenti che tendono a sminuire il lavoro fatto non sono mai costruttivi, ma non preoccuparti, io ho la “buccia grossa” (si dice così in Sardegna 🤣🤣) 
17 févr. 21 par le membre: roberto_DIESEL

     
 

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