Journal de Fadi7899, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1584 kcal Gras: 75,45g | Prot: 54,32g | Glu: 171,59g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais , Pain Blanc Grillé, Grenade, Myrtilles, Activia Saveur Vanille. Déjeuner: Pommes (sans Peau), Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Haricots Verts. Dîner: Brocoli, Picard Aubergine Farcie à la Grecque , Poulet (Pané et Frit). Snacks/Autre: Confitures et Conserves, Pain Blanc Grillé, Kitkat Kitkat. plus...
poids stable


Commentaires 
Coucou Fadoua 😘 
18 févr. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Salut hbiba, comment vas-tu? On s’inquiétait de ton absence sur FS ☺️ 
18 févr. 21 par le membre: Fadi7899
Coucou Fadoua rien d'extra, projet à finir et hier famille , j'espère que tu vas bien et que tu profites du temps doux que nous avions actuellement 😁 
18 févr. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Ah heureuse de lire que vas bien hamdollah ☺️. Oui il fait super doux et en ai profité de mettre de l’ordre dans mon jardin. Ça sert à ça les vacances 😁. Sinon je râle de ne pas voir les chiffres de ma balance diminuer malgré les efforts que je fais. Peut-être que mon corps aussi est en vacances? 🤔😂 
18 févr. 21 par le membre: Fadi7899
a combien de calories tu tournes Fadoua? 
18 févr. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Cela dépend des jours. J’ai une VQR de 1600 calories mais je n’y arrive jamais. Je suis entre 1000 et 1450 Max.  
18 févr. 21 par le membre: Fadi7899
Coucou Fadi , passe un bon week-end 😘 
21 févr. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Bonjour Sahreena, merci hbiba. Te souhaite une bonne fin de week-end 😘 
21 févr. 21 par le membre: Fadi7899

     
 

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