Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 54,27g | Glu: 174,89g.
Déjeuner: La Boulangère Pain aux Raisins, Auchan Baguette de Pain Classique, Clémentines, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Bio Village Lait Demi Écrémé. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Bio Village Lait Demi Écrémé, Glaces à la Vanille, Dia Oignons Frits, Petits Pois (Surgelés), Champignons de Paris (Sautés), Boulgour (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pain. plus...
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1649 kcal
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Exercice:
gainage ventre - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de indy et guizmo
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