Journal de Polya16_09, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1459 kcal Gras: 63,79g | Prot: 111,58g | Glu: 113,44g.   Petit Déjeuner: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Liebendorf Сыр Маасдам, Мёд, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Хачапури с Творогом, Чай, Вкусняев Молоко 2,5%. Déjeuner: Вкусняев Молоко 2,5%, Петровская Бухта Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Чай, Мегамарт Тесто Дрожжевое для Пирогов, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Русское Море Горбуша Запеченная . Dîner: Liebendorf Сыр Маасдам, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Вкусняев Молоко 2,5%, Чай, Запеканка с Грибами. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
1539 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Polya16_09


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.