Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 79,19g | Glu: 243,13g.
Petit Déjeuner: Yaos le Yaourt a la Grecque, Flocons d'avoine, Miel, Banane. Déjeuner: Kiwi, Camembert, Épinard, Haricots Verts, Riz Blanc, Tomate Farcie. Goûter: Banane, Alesto Mélange de Noix. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Velours de Balsamique, Maille Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé), Maïs Jaune Doux. plus...
|
|
2319 kcal
|
Exercice:
vélo d'appart 18,22km - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gniakgniak
|