Journal de * Mylène *, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1188 kcal Gras: 55,49g | Prot: 47,38g | Glu: 128,83g.   Petit Déjeuner: Menguy's Peanut Butter, Carrefour Lait Demi Écrémé, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés, Café. Déjeuner: Kinder Bueno, La Bio Idea Passata, Pomme de Terre, La Vache qui rit Toastinette , Florette Mâche, Vinaigrette, Champignons, Poireaux, Huile d'Olive. Dîner: Beurre de Cacahuètes, Vinaigrette, Monoprix Roquette , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Pâturages Emmental Râpé Bio, Bertel Galettes Pur Blé Noir, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. Snacks/Autre: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. plus...
1581 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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