Journal de melisor, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
781 kcal Gras: 34,10g | Prot: 53,07g | Glu: 68,20g.   Déjeuner:  Petits Pains,  Camembert, Auchan Gruyère,  Riz Jaune, Auchan Lieu Noir. Dîner:  Reblochon, Sauce Béchamel, Super U Allumettes de Lardons Fumés , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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