Journal de Carammely, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1276 kcal Gras: 39,82g | Prot: 43,23g | Glu: 185,19g.   Petit Déjeuner: Maple Joe Sirop d'érable, Lidl Flocons d’avoine Complets, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fraises. Déjeuner: Emmental, Vita D'or Beurre Oméga 3, Riz Basmati (Cuit), Bon et Veg Burger aux Légumes. Dîner: Oreo Oreo White Choc, Fraises, Bananes. Snacks/Autre: Crousti Vol Nuggets de Poulet, Crownfield Céréales Fourrées au Lait. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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