Journal de lillia75, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
63 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1081 kcal Gras: 32,24g | Prot: 146,39g | Glu: 42,33g.   Petit Déjeuner: Nutricia Protifar, Bridelight Carré Fondant , Canderel Cankao, Monoprix Galette Dukan. Déjeuner: Sveltesse Yaourt Nature 0%, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Lidl Filet de Lieu Noir , Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic. Dîner: Blanc de Poulet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette. plus...
1456 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo✌️ 
19 févr. 21 par le membre: Alranda

     
 

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