Journal de kejemadi, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1300 kcal Gras: 62,58g | Prot: 56,26g | Glu: 149,05g.   Petit Déjeuner: U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Déjeuner: Danone Fjord, Béghin Say Sucre Poudre, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Pain, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Pommes Pink Lady, Bowl Cake. Snacks/Autre: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Lindt Pyrénéens. plus...
1497 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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