Journal de junkscarlet, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
111 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1022 kcal Gras: 50,50g | Prot: 64,98g | Glu: 70,09g.   Déjeuner: Lidl Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bridelight Camembert 5%, Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes. Dîner: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Vin de Table Blanc, Huile d'Olive, Poireau Cuit, Endive, Courgette. plus...
278 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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