Journal de ann20010929, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1316 kcal Gras: 65,68g | Prot: 49,93g | Glu: 135,32g.   Déjeuner: 微熱山丘 鳳梨酥, Zespri 黃金奇異果, 全家 酸菜白肉鍋, 義美 花枝魚丸. Dîner: Kiri Kiri Goûter, 全家 小滷蔬菜, 全聯 鮮肉包, 瑞士蓮 瑞士蓮極醇系列90%巧克力片. plus...
120 kcal Exercice: 跳鄭多燕小紅帽 - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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