Journal de LadyCindy33, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
2317 kcal Gras: 78,87g | Prot: 77,49g | Glu: 235,69g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Marque Repère Toast Brioché, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré. Déjeuner: Baguette, Tokapi Crackers Emmental, Carrefour Soufflés à la Cacahuète , Amandes, Pavlova, Spaghettis carbonara, Grimbergen Bière Blonde, Tokapi Sticks & Bretzels, Vin de Table Rouge, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Les Croisés Petits Chèvres Doux, Betteraves. Dîner: Clémentines, Poires, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Les Croisés Petits Chèvres Doux , Baguette, Concombre (Pelé), Betteraves. plus...
2241 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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