Journal de dani.p2, 20 févr. 21

7de weging op rij stabiel..... maar wil die laatste kilo’s er zo graag nog af!!! Stabiel blijven kennen we nu wel....
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
1680 kcal Gras: 65,60g | Prot: 85,61g | Glu: 174,67g.   Petit Déjeuner: Psylliumvezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Déjeuner: Beerenmüsli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Psylliumvezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Dîner: Beerenmüsli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Focaccia (Kruidenboter&Mozzarella). Snacks/Autre: Jumbo Pecan Noten , Pally Theebiscuit, Chocolade & Hazelnoot Reep, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. plus...
1526 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
Chilisaus 😂 
20 févr. 21 par le membre: keto_danny
🤣🤣 
20 févr. 21 par le membre: chrisp72
Zou het die saus... ik weet het niet aangezien ik altijd met chilisaus prima af gevallen ben..... nu ik nog even verder denk heb ik wel meer warme melk gedronken dan normaal maarja nog wel elke dag een tekort gehad maar daarvan zou ik toch niet stabiel blijven staan🤨  
20 févr. 21 par le membre: dani.p2
Nee joh, is een grapje 
20 févr. 21 par le membre: keto_danny
😂  
20 févr. 21 par le membre: dani.p2

     
 

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