Journal de Gniakgniak, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
1567 kcal Gras: 36,12g | Prot: 65,23g | Glu: 196,60g.   Petit Déjeuner: Ananas, Bananes, Pancakes. Déjeuner: Danone Velouté Fruix, Champignons Cuits, Aubergines Cuites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Escalope de Poulet, Suzi Wan Nouilles aux Œufs. Dîner: Vin de Table Blanc, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. plus...
1632 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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