Journal de Nastasita1, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
1872 kcal Gras: 72,62g | Prot: 109,96g | Glu: 195,82g.   Petit Déjeuner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сливочное Масло, Prosto Гречка, Вологодское Яйцо. Déjeuner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Dîner: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ВкусВилл Лукум Ванильный, Пироговый Дворик Салат со Стеблем Сельдерея, Агро-Альянс Рис Жасмин, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: Сливочное Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Alpro Soya For Professionals, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. plus...
2217 kcal Exercice: расход - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nastasita1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.