Journal de Alice[.], 20 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021

70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg. Reste à parcourir: 10,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:

1927 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Hello Alice ! Bravo pour la perte 🎉 Tu es à cb de calories par jour ? C’est un peu la déprime ici 1400/jour pas d’écart + sport run et muscu et pas de chute sur la balance 😱😅

20 févr. 21 par le membre: clemouilleeee

Moi ce que je fais c’est le jeune intermittent et par jour j’en mange entre 1200-1500/jour et niveau sport je ne suis pas bcp sportif mais j’essaye d’en marcher tous les jours’ min 30 min

20 févr. 21 par le membre: Alice[.]

Merci pour tes conseils :)

20 févr. 21 par le membre: clemouilleeee

J’en t’en prie

20 févr. 21 par le membre: Alice[.]


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