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Down to 224.9 before dinner on day five of the fasting-mimicking diet.
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102,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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794 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 42,91g | Glu: 67,82g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Signature Select Broccoli Florets, Bigelow Tea Green Tea, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Nordic Nut and Seed Bread, Summer Fresh Tzatziki. Dîner: 54th Street Fresh Steamed Vegetables, Coca-Cola Coke Zero (Can), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Signature Select Frozen Cauliflower Florets, Lidl Greek Yogurt Plain Whole Milk. Snacks/Autre: Rani Turmeric Ground, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Fitbit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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 Commentaires
20 févr. 21 par le membre: Shrewdness
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Nice work, brother. Let's go!
20 févr. 21 par le membre: jimmiepop
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Historique de poids de Draglist
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