Journal de grip246, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
105,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 35,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1623 kcal Gras: 44,05g | Prot: 90,99g | Glu: 209,58g.   Petit Déjeuner: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Vegetale alla Nocciola, Crownfield Fiocchi d'avena. Déjeuner: Broccolo Romanesco, Peperoni Rossi Dolci, Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Crownfield Fiocchi d'avena, Campo Largo Lenticchie Rosse. Snacks/Autre: Zespri Kiwi Green. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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