Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 80,14g | Prot: 51,41g | Glu: 187,68g.
Déjeuner: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Cookie aux Pépites de Chocolat, Paul Canelé, Bugnes. Dîner: Mandarine, Cookie aux Pépites de Chocolat, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, YA Dessert Avoine Chocolat , McCain Frites Just au Four, Auchan Fourme d'ambert, Charal Steak Haché 15%, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète . Snacks/Autre: Bugnes, Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fan42
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