|
bonjour
je m'appelle Mélanie et je veux de me délester des derniers kilos de ma grossesse 😉 encore 10 kg a perdre avec vous , sachant que j'ai déjà perdu 17 kg de 💪
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 60,74g | Prot: 52,16g | Glu: 124,32g.
Déjeuner: Picard Merveilleux au Chocolat , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fenouil Cuit, Picard Daurade Royale. Dîner: Pain, Coraya Surimi (3), Carrefour Tomates Cerises Italie, Les Crudettes Radis, Sucrine, Soupe. Snacks/Autre: Suchard Rocher l'original Lait, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Fraises, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé. plus...
|
|
1569 kcal
|
Exercice:
marche - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Bravo pour le chemin déjà parcouru. Courage pour le reste.
21 févr. 21 par le membre: Vic Strake
|
bienvenue ! wow! déjà un beau chemin de parcouru! si t'as besoin de conseils ou des questions n'hésite pas. Il y a beaucoup de femmes par ici qui ont perdu leurs kilos de grossesse 😃
21 févr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
|
Merci Vic 😉 merci Lapin c'est gentil 😉
21 févr. 21 par le membre: indy et guizmo
|
21 févr. 21 par le membre: indy et guizmo
|
salut. Pareil, ma petite à 5 semaines. Il me reste à peu près 5kg.
Je n'ai pas envie de garder mes kilo un an comme mon fils donc là je me motive à fond!! on se soutient ?
22 févr. 21 par le membre: LilyGaëlle
|
Bonjour lilygaelle tu as de la chance , moi ma fille auras un an début Mars 😂 en tout cas je te souhaite bon courage il te reste la dernière ligne droite sa va vite arriver pour toi 💪👍😉
22 févr. 21 par le membre: indy et guizmo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de indy et guizmo
|