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Anne Louis Aka
Journal
22 févr. 21
Journal de Anne Louis Aka, 22 févr. 21
Profil de Anne Louis Aka
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trop hâte d'avoir rassuré mon corps (promis je t'affame plus jamais 🤗) et qu'il accepte sérieusement d'utiliser la bouffe dans ses poches 😅
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 février 2021:
1345 kcal
Gras: 48,26g | Prot: 78,22g | Glu: 144,74g.
Petit Déjeuner:
Kellogg's Corn Flakes (30g), Pomme, Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait.
Déjeuner:
Picard Haricots Plats Coupés, Casino Bio Yaourt Nature, Boeuf Bourguignon @Marabout, Riz Basmati.
Dîner:
Endive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Casino Tartidou, Feuilleté aux épinards @AnneAka.
plus...
1869 kcal
Exercice:
mb - 22 heures et 59 minutes, Samsung Health - 1 heure et 1 minute.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ça fonction (✪ω✪)/ Ont apprend de ses erreur (=^-ω-^=) Heureusement rien est irréversible (=^･ｪ･^=))ﾉ彡☆
22 févr. 21 par le membre:
mathieukikou
Oui! 🤗 bonne journée Mathieu !
22 févr. 21 par le membre:
Anne Louis Aka
Merci bonne journée (^_^♪)
22 févr. 21 par le membre:
mathieukikou
Bravo 👍🏻
22 févr. 21 par le membre:
loubabah
Merci à tous pour votre soutien 🙂 ! Force à vous dans vos projets et prenez soin de vous 🤗
22 févr. 21 par le membre:
Anne Louis Aka
bravo, et ton corps va te remercier ☺😉
22 févr. 21 par le membre:
lily.maeve59
félicitations et merci pour tes renseignements ça aide bonne journée
22 févr. 21 par le membre:
danath 81
Bravo Anne, très bon état d’esprit 👍🏻
22 févr. 21 par le membre:
Gourmande75
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Historique de poids de Anne Louis Aka
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