Journal de FattaFitto, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
115 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1287 kcal Gras: 75,43g | Prot: 55,90g | Glu: 109,40g.   Petit Déjeuner: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates. Déjeuner: Etli Nohut, Havuç Çorbası. Dîner: Soğan veya Taze Soğan, Kırmızı Domates, Sütaş Ayran, Yeşil Biber, İçli Köfte. plus...
2218 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Samsung Health - 22 heures et 10 minutes. plus...



     
 

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