Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 87,67g | Glu: 213,47g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Favor!T Basturökt Skinka, Poires, Pizza maison. Dîner: Clémentines, Fromage Brie, Pain Complet, Salade Verte, Bridélice Crème Fraîche 15%, Kostar Fiskarn's Gravad Lax. Snacks/Autre: Favor!T Kanelbullar, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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1690 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci Karisoli ! Pour le moment je suis encore en plateau, je fluctue autour des 60,5kg donc j'essaie de pas trop porter attention aux variations 😉. A la fin de ce palier j'aurai atteint mon objectif et je serai à 60 voire en dessous, j'ai hâte 🤩 Ca devrait arriver la semaine prochaine si mes calculs sont bons 😊 Belle journée a toi 🌸
22 févr. 21 par le membre: Pamplerose
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Historique de poids de Pamplerose
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