Journal de Аль.Н, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
128,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 64,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1479 kcal Gras: 82,23g | Prot: 76,53g | Glu: 118,56g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Лента Банан. Déjeuner: Чеснок, Дижонская Горчица, Яичный Желток, Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Valio Сметана Нежная 15%, Valio Сыр Голландский 45%, Помидоры, Салат Айсберг, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Dîner: Чай Несладкий, Говядина Постная, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс. plus...
2166 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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