Journal de Vangelique, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1509 kcal Gras: 71,82g | Prot: 50,85g | Glu: 169,75g.   Petit Déjeuner: Saint Honoré. Déjeuner: Amandes, Carrefour Pois Chiches, Carottes Cuites, Pruneau Sec, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Dia Knacks Volaille. Dîner: Pomme, Heudebert La Biscotte, Heudebert La Biscotte, Président Bûche de Chèvre Fondante, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet, Carrefour Tomme de Brebis, Salade Verte, Radis, Tomates Cerises, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée. plus...
2244 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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