Journal de Touteenrondeur, 16 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2013
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2013:
1773 kcal Gras: 70,41g | Prot: 73,77g | Glu: 219,85g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pains au Lait, Café au Lait. Déjeuner: Thiriet Charlotte Framboise Fruit de la Passion, Salade Mixte, Marie Quiche Lorraine. Dîner: Marie Quiche Lorraine, Pomme, Bjorg Galettes de Riz Complet, Coeur de Lion Camembert, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Emmental Râpé, Elle & Vire Crème 4%, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
2744 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Touteenrondeur


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.