Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 45,64g | Prot: 101,88g | Glu: 84,70g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Quest Vanilla Protein Shake , Coffee with Milk, Oatmeal. Déjeuner: Quest Vanilla Protein Shake , Olive Oil , Newman's Own Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Salmon Burger. Dîner: Sweet Potato , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucina Antica Low Fat Italian Dressing , Honey , Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Dcm choc chip bars, Almonds, Apples . plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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