Journal de merry mel, 22 févr. 21

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WEIGHT UP. I AM WORKING HARD TO LOSE IT. GONE TOO FAR 9LBS OVER WEIGHT IS A LOT FOR ME. 🙄😏🤔NO MORE🛌 MORE🚶‍♀️🚴‍♀️AND SOON THIS 🏊‍♀️. MEL

55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:

1017 kcal

Gras: 19,28g | Prot: 62,38g | Glu: 148,44g. Petit Déjeuner: Bananas, Alpen Cereal, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Stir Fried Vegetables, Warren & Sons Cooked Chicken Breast, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Cox Apples, Nescafe Caramel Latte. Dîner: Asda Baby Peppers, Mashed Potato (from Fresh), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Warren & Sons Cooked Chicken Breast. plus...

423 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

poids stable

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Once pools open up again you will really notice it. I’m always totally knackered after a few lengths of a pool. Super exercise and doesn’t punish my knees like running either

22 févr. 21 par le membre: Wiggyjp

Mel! You will do it! Drink that water!!

22 févr. 21 par le membre: mincepiemuncher


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