Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2013
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 82,40g | Prot: 116,10g | Glu: 103,40g.
Petit Déjeuner: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Lemonade (Medium). Dîner: Cock Brand Tom Yum Instant Hot and Sour Paste, Coconut Water, Tilapia (Fish), Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Butter, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Costco Tiramisu Cake, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). plus...
|
|
2082 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de moopie321
|